Cách dưỡng da vùng mắt hiệu quả với 5 bí kíp đơn giản

Ngủ đủ giấc

Nhiều chị em thường có thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc nên sáng hôm sau vùng da dưới mắt dễ bị thâm quầng, nhanh xuất hiện nếp nhăn. Trái lại, thói quen ngủ quá nhiều của một số chị em cũng làm vùng mắt bị sưng húp, thâm quầng như mắt “gấu trúc”.

Từ 10 giờ đêm đến 2 giờ sáng là khoảng thời gian vàng để da được tái tạo khi bạn ngủ nên chị em hãy tận dụng thời gian này để ngủ. Chị em hãy ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, không nên thức quá khuya hay ngủ quá nhiều, giúp giảm quầng thâm, bọng mắt, nếp nhăn.

Uống đủ nước, ăn nhiều rau, trái cây; không ăn mặn

Vùng da dưới mắt rất nhạy cảm nên khi da không được cung cấp đủ nước sẽ nhanh bị lão hóa, tạo nếp nhăn sớm. Vì thế, bạn hãy uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp dưỡng da vùng mắt hiệu quả. Thêm vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây chứa vitamin A, E, beta caroten vừa giúp sáng mắt, mắt khỏe mạnh vừa giúp dưỡng da vùng mắt tươi trẻ, mịn màng. Đặc biệt, bạn không nên ăn thức ăn mặn vì ăn quá nhiều muối sẽ khiến ứ đọng nước trong cơ thể và làm sưng bọng mắt, mắt thâm quầng.  

Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời

Nhiều chị em chú ý bảo vệ da mặt, cánh tay, chân khi đi nắng nhưng lại quên không bảo vệ đôi mắt. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da vùng mắt xuất hiện quầng thâm, nếp nhăn. Do đó, khi đi nắng, bạn dùng kem chống nắng, kính đi nắng để bảo vệ mắt khỏi tia UV trong ánh nắng mặt trời.

Mát xa mắt

Mát xa vùng da dưới mắt hàng ngày giúp giảm nếp nhăn, da chảy xệ. Mỗi ngày, bạn nên mát xa cho mắt khoảng 5 – 10 phút để dưỡng da vùng mắt mịn màng và tươi trẻ.

+ Cách 1:

- Bạn mở to mắt, sau đó đảo mắt liên tục từ trái sang phải, từ trên xuống dưới 10 – 20 lần.

- Cuối cùng nhìn thẳng vào một điểm cách mắt khoảng 1 mét trong vòng 30 giây.

+ Cách 2:

- Xoa hai bàn tay vào nhau cho nóng rồi úp nhẹ tay lên trên mí mắt ngay dưới lông mày khoảng nửa phút.

- Thực hiện liên tiếp 5 lần mỗi ngày giúp ngăn ngừa nếp nhăn vùng mắt.

Dưỡng da vùng mắt bằng dầu hạt nho

Đây là cách dưỡng da vùng mắt mình thực hiện hàng ngày và thấy hiệu quả khá tốt. Dầu hạt nho có công dụng dưỡng ẩm, làm sáng da vùng mắt, chống nắng, từ đó giúp ngăn ngừa nếp nhăn, giảm thâm quầng do thiếu ngủ, stress. Hơn nữa, dầu hạt nho không gây kích ứng da, không làm cay mắt nếu lỡ dính vào mắt. 

Cách làm:

- Trước khi đi ngủ, sau khi rửa mặt sạch, bạn lấy một ít dầu hạt nho ra lòng bàn tay.

- Dùng ngón áp út thấm dầu hạt nho rồi thoa lên vùng da quanh mắt, sau đó mát xa thật nhẹ nhàng.

- Chị em có thể dùng dầu hạt nho để dưỡng da vùng mắt thay cho kem dưỡng da vừa hiệu quả lại an toàn.

Lưu ý:

- Sáng dậy nếu bị quầng thâm mắt, bạn có thể đắp một lát dưa chuột, khoai tây, túi trà lọc hoặc đá lạnh lên mắt sẽ giúp giảm quầng thâm nhanh chóng.

- Khi đắp măt nạ như khoai tây, mặt nạ đất sét cho mặt, bạn nên tránh đắp vào vùng da mắt vì vùng da mắt mỏng, nhạy cảm nên có thể bị kích ứng, dễ tạo nếp nhăn.