5 bí quyết chăm sóc da nhờn hoàn hảo trong mùa hè

Vào mùa hè, làn da nhờn bóng cộng thêm mồ hôi sẽ là môi trường tuyệt vời để mụn trứng cá phát triển. Da nhờn rất khó tính nên cần được chăm sóc kỹ lưỡng nhất là vào mùa hè để bạn không phải tự ti với khuôn mặt bóng nhẫy vì chất nhờn và đầy mụn trứng cá. Vậy bạn đã biết cách chăm sóc da nhờn mùa hè đúng cách chưa?

Giữ da mặt sạch sẽ

Da nhờn hay đổ mồ hôi trong thời tiết mùa hè nóng bức, khiến bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn tích tụ nhiều ở lỗ chân lông gây mụn trứng cá. Do đó, bí quyết đầu tiên chăm sóc da nhờn mùa hè bạn cần nhớ đó là giữ cho da mặt luôn sạch sẽ để mặt không nhờn bóng và ngăn ngừa mụn trứng cá phát triển.

Bạn nên dùng sửa rửa mặt dành riêng cho da nhờn trước khi đi ngủ vào buổi tối và sau khi ngủ dậy vào sáng hôm sau; nên dùng sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên sẽ không gây kích ứng hay mài mòn da. Hoặc bạn có thể rửa bằng bột yến mạch pha nước ấm thay cho sữa rửa mặt cũng giúp kiềm dầu, làm sạch bụi bẩn rất tốt.

Áp dụng nguyên tắc 1:1:1

Bạn hãy áp dụng nguyên tắc 1:1:1 khi chăm sóc da nhờn mùa hè đó là: 1 tuần xông hơi da mặt 1 lần, tẩy da chết 1 lần và đắp mặt nạ 1 lần. Xông hơi giúp làm làm sạch bụi bẩn, chất nhờn ở lỗ chân lông; tẩy da chết sẽ lấy đi bụi bẩn, tế bào chết trên da để da mặt thông thoáng hơn; đắp mặt nạ giúp da mịn màng, tươi trẻ, trắng sáng.

 - Xông hơi:

Bạn rửa mặt sạch, cho nước nóng vào một chiếc bát tô lớn hoặc chiếc chậu nhỏ, trùm khăn kín đầu và áp mặt lên miệng bát để hơi nóng bốc lên mặt cho đến khi nước nguội. Sau đó, rửa lại mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

- Tẩy da chết:

Bạn trộn mật ong với đường theo tỷ lệ 1:1 và cho thêm vài giọt nước cốt chanh. Sau khi trộn đều hỗn hợp, bạn bôi lên mặt, mát xa nhẹ nhàng và 5 phút sau rửa sạch bằng nước ấm.

- Đắp mặt nạ:

Bạn trộn lòng trắng trứng với nước cốt chanh, sau đó bôi hỗn hợp lên mặt, để trong 10 phút và rửa lại bằng nước ấm. Hoặc bạn có thể trộn bột yến mạch với nước ấm, thoa lên mặt và để trong 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.  

Chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc da nhờn mùa hè. Bạn nên hạn chế thức ăn nhiều đường, nhiều mỡ như bánh kẹo, nước ngọt, khoai tây chiên, xúc xích rán, pizza, gà rán…. Những thức ăn này sẽ kích thích da tiết bã nhờn nhiều, lúc nào cũng bóng loáng và dễ lên mụn.

Bên cạnh đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh nhất là rau màu xanh đậm như mồng tơi, rau muống, bí đao, rau dền, rau ngót; ăn nhiều hoa quả như cam, quýt, bưởi, bơ, đu đủ, táo… Rau xanh và hoa quả cung cấp các vitamin, khoáng chất giúp da sản sinh nhiều collagen để luôn tươi trẻ, mịn màng, ngăn ngừa mụn trứng cá.

Uống 8 – 10 cốc nước lọc mỗi ngày

Nhiều chị em chăm chỉ uống nước nhưng chị em lại thích uống nước ngọt, nước đóng chai, trà sữa. Tuy nhiên, những thức uống này lại rất dễ kích thích da lên mụn và khiến da nhanh lão hóa. Thay vào đó, bạn nên uống nhiều nước lọc, nước hoa quả, uống 8 – 10 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp giải độc cho làn da, da căng mịn, hồng hào và tươi trẻ.

Bảo vệ da thật kỹ

Chăm sóc da nhờn mùa hè không thể thiếu việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, khói bụi. Ánh nắng mặt trời, khói bụi là kẻ thù của làn da, khiến da tích tụ nhiều bụi bẩn, mồ hôi, vi khuẩn nên thường xuyên bóng loáng, nhiều mụn trứng cá. Do đó, mỗi khi ra đường bạn nhớ che chắn da mặt cẩn thận bằng kem chống nắng, khẩu trang, mũ và rửa mặt sạch sẽ sau khi về nhà.